ολικά διαιτητικά σάκχαρα

Τα ολικά διαιτητικά σάκχαρα περιλαμβάνουν τα ελεύθερα σάκχαρα (συμπεριλαμβανομένων των πρόσθετων σακχάρων) καθώς και τα σάκχαρα που υπάρχουν φυσικά στο γάλα, τα φρούτα και τα λαχανικά